La forma della “Tigre Nera”

Questo video (del 1999) ci mostra una delle forme dello stile Tang Lang 7Stelle ispirata alla tigre.

Ha Fu (la tigre nera)

La Tigre Nera simboleggia,  la forza che possediamo: profonda, oscura e non conosciuta. Forza che possiamo utilizzare solo con una alto grado di concentrazione; quando il nostro corpo, respiro, mente sono sintonizzati e sono Uno.

Lo studio delle forme, negli stili tradizionali, ci aiuta a perseverare per ritrovare e gestire le nostre forze nascoste.

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Le posizioni dello stile

Le posizioni, di solito, si dividono in posizioni alte e corte e posizioni basse e lunghe. Le prime sono generalmente lunghe quanto le spalle e larghe quanto le anche; le altre sono lunghe anche più di due volte le spalle e di larghezza variabile.

Le posizioni alte e corte combinate tra loro, permettono spostamenti molto rapidi ma non possono essere di supporto a tecniche di braccia molto potenti, quindi richiedono grande precisione nella tecnica di braccia. Le posizioni basse, combinate tra loro, creano movimento lento ma permettono di utilizzare tecniche molto potenti.

Le posizioni sono la base di tutte le tecniche, di braccia e di gamba, e sono le fondamenta per lo studio del principiante. Devono essere usate con abilità e velocità in modo da permettere tutti gli spostamenti per chiudere la distanza o allontanarsi. Inoltre diventano tecniche vere e proprie nelle proiezioni, nelle schivate, nei calci e anche nelle leve articolari eseguite con gli arti inferiori.

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Chut Xing Po

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Kua Fu Po

 

 

 

 

 

 

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Ma Po

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Gung Po

 

 

 

 

 

 

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Tan TaPo

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Yat Wah Po

 

 

 

 

 

 

 

Vanno allenate in tutti i modi: mantenute, con cambio continuo, saltate, utilizzando pesi alle braccia e/o alle gambe, con il compagno sulle spalle, bendati, sui pali, studiando la forma solo con gli spostamenti delle posizioni, ecc..

Ogni posizione ha punti di forza e punti deboli, quindi ogni posizione deve adeguarsi al tipo di spostamento, alla tecnica (di braccia o di gamba) che si vuole eseguire, alla distanza che vogliamo ottenere dall’avversario, alla strategia di combattimento che si vuole mettere in atto.

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Lau Ma

Sifu Lee Kam Wing

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Sifu Lee Kam Wing

In questi video:

*) Sifu Lee Kam Wing, caposcuola dello stile della Mantide Religiosa delle 7 Stelle ( Qi Xing Tang Lang Quan ), mostra in un canale televisivo nazionale, alcuni principi dello stile Tang Lang;

video televisivo
 

*) Sifu Lee si esibisce nel tamburo della danza del leone (Mou Si).

tamburo della danza del leone
 
tamburo Mou Si
 
 

Programma di studio della scuola del M° Lee Kam Wing

La nostra scuola discende dall’insegnamento del Sifu lee Kam Wing, 7a generazione, che discende dal fondatore dello stile Tang Lang, Wong Long.

Il programma dello stile Mantide religiosa delle 7 Stelle, Qi Xin Tang Lang, della nostra scuola prevede lo studio di 83 forme, considerando le forme a mano nuda, con le armi, i combattimenti prestabiliti a mano nuda, con le armi e mano nuda contro arma. Anche la forma completa di Qi Gong Shaolin, ShiBa Lohan Gong, è inserita nel programma di studio.

Programma delle forme

Lo studio delle forme viene proposto progressivamente iniziando dallo studio delle basi tecniche. Lo studente aumenta il numero delle forme conosciute in base alla sua capacità  di acquisizione alla padronanza che dimostra nella tecnica e nelle strategie dello stile. Il tutto viene acquisito tramite il costante allenamento che permette alla persona di maturare, memorizzare ed esprimere l’essenza dello stile.

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Pang Po Kuen

Nella nostra scuola, inoltre, il programma viene ampliato con lo studio del Qi Gong marziale e medico, del Tuina ed altre forme con e senza armi provenienti da diverse scuole.

In questo modo viene data al praticante, quando è padrone del proprio stile, di approcciare metodologie di allenamento, coordinazione e abilità motoria, strategie di combattimento diverse dal suo stile.

Apertura corsi Kung Fu tradizionale a Roma

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Il 9 Settembre si sono riaperte le iscrizioni ai corsi di Kung Fu, adulti e bambini.

Nella sede di Via Monte Cardoneto,9 (Roma)

gli orari sono i seguenti:

Lunedì e Mercoledì

dalle 16:45 bambini

dalle 17:30 ragazzi/adulti

dalle 20:30 ragazzi/adulti

Per tutto il mese di Settembre sarà possibile effettuare lezioni di prova gratuite.

Stage di Kung Fu – Crotone 2013

3 scuole un’unica pratica

Il 24, 25 e 26 maggio si è svolto a Crotone un memorabile stage di Kung Fu Mantide 7 Stelle.
Il primo stage della scuola 7Stelle a Crotone.

Il seminario comprendeva studio delle forme a mano nuda, combattimento prestabilito con i doppi coltelli e Qi Gong. Tutto si è svolto nel migliore dei modi e la “Mantidi del Sud” hanno sfoggiato la loro ospitalità e soprattutto la loro grinta! Un gruppo eccezionale guidato dall’istruttore Rosario Simbari che da diversi anni studia ed insegna nella nostra scuola, mantenendo viva la tradizione Mantide 7 Stelle anche nel sud d’Italia.
Un grande grazie ed un grande abbraccio a tutto il gruppo di Crotone!