Coppettazione

Coppettazione

 

La coppettazione, chiamata GUAN FA, è un trattamento che si basa sull’uso di piccoli recipienti, di vario materiale, all’interno dei quali viene creata una pressione negativa, con metodi diversi, per richiamare sangue in superficie ed iperemizzare la zona.

Anticamente erano usate le corna vuote forate sull’apice; si poggiava la base del corno sulla cute e si aspirava con la bocca tramite il foro. L’uso della coppettazione viene segnalato nell’antico Egitto e nella Grecia di Galeno; era una pratica utilizzata anche in altre zone d’Europa.

La congestione locale aiuta a produrre l’attivazione del sangue, promuove il flusso del Qi, elimina i gonfiori, controlla il dolore, disperde i fattori patogeni come vento, freddo, umidità e calore. Altri effetti riscontrabili con la coppettazione sono il rilassamento della muscolatura (a causa del locale aumento della quantità di sangue), il miglioramento delle capacità digestive, agendo sul sistema parasimpatico ha effetti sull’affaticamento, lo stress, l’ansia, l’insonnia, i reumatismi. Risulta inoltre efficace anche per le malattie dell’apparato respiratorio quali raffreddore, tosse, asma.

Più in generale, è molto indicata per tutte le patologie esterne che alterano la Wei Qi.

La coppettazione è un metodo terapeutico che muove molto velocemente il sangue e la risposta quantitativa e temporale della cute del paziente, ci informa sulla quantità di Qi dello stesso.

Importanti sono gli effetti che si producono sulla cute: aumento dell’irrorazione sanguigna locale, innalzamento della temperatura cutanea, stimolazione delle ghiandole sebacee, aumento della traspirazione dei pori, miglioramento del metabolismo dei tessuti cutanei; . Per questi effetti si può pensare di usare la coppettazione anche per evitare la caduta dei capelli e per prevenire e trattare la cellulite.

 

 Ci sono molti tipi di coppette; le più usate sono le seguenti:

Coppette di bambù

Il bordo della coppetta di bambù dovrebbe essere pulito con carta vetrata. Sono facili da reperire, molto resistenti, economiche e leggere.

Le imperfezioni nelle coppette di bambù rendono facile lo spaccarsi e di conseguenza poi non riescono a tenere il vuoto durante l’aspirazione.

Coppette di vetro

Sono utili perché la trasparenza permette di osservare l’intensità della congestione.

Sono comunque facili da rompere.

Coppette aspiranti

Sono sicure in quanto non c’è bisogno di fuoco per creare il vuoto. Ma l’aspirazione non è molto forte. Sono in vetro o vetroresina.

 

 

Martelletto agocutaneo

martelletto

Viene generalmente chiamato martelletto agocutaneo o martelletto a fiore di prugno (mei hua zhen). Questa tecnica si basa sull’uso di un attrezzo a forma di piccolo martello che ha sulla punta degli aghi uniti tra loro (a 7 stelle) oppure aperti (a fiore di prugno).Si utilizza direttamente sulla cute per produrre un’iperemia della zona trattata, sempre con lo scopo di richiamare sangue e, di conseguenza, Qi.

In alcune patologie viene usato anche producendo un piccolo sanguinamento.
Il martelletto può essere utilizzato in molteplici malattie e disturbi, addirittura per la caduta dei capelli, per l’adipe, per il trattamento dei capillari superficiali.
La tecnica può utilizzare la percussione su un area, sui meridiani, sui punti energetici.

Rispetto all’agopuntura il martelletto agocutaneo, ha il vantaggio di poter trattare molti punti energetici nella stessa seduta senza creare danno; inoltre è una tecnica meno invasiva.

Utilità del Qi Gong

qi-gong-ideogrammaIl significato del termine Qi Gong è “lavoro sull’energia vitale”. Questo termine moderno sta ad indicare un insieme di pratiche fisiche, respiratorie, mentali che staticamente o in modo dinamico sviluppano le potenzialità della persona migliorando la salute, le capacità fisiche, avvicinando alla spiritualità.

Il Qi Gong si è potuto sviluppare negli ambienti confuciano, buddista, taoista ed anche in ambito popolare.

Attualmente in Occidente si è molto sviluppato diffuso e praticato il Qi Gong medico; sia in ambito preventivo, sia come forma di terapia.

Nel 1955 a Tangshan, nella provincia cinese dell’Hebei, fu aperto il primo reparto ospedaliero di Qi Gong che aveva lo scopo, non solo di curare pazienti utilizzando esercizi e pratiche fisiche, respiratorie e mentali, ma anche osservarne l’efficacia e gli effetti creando studi e statistiche.

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Gli esercizi di Qi Gong possono avere finalità diverse: correggere atteggiamenti posturali, ridurre i danni dell’artrosi, aumentare la capacità elastica dei legamenti e dei muscoli nonché la resistenza delle ossa, migliorare l’equilibrio, aiutare a risolvere problemi come l’insonnia, l’ipertensione, disturbi gastrointestinali, disfunzioni mestruali e altro.

 

Alcuni esercizi sono completamente statici, in piedi, sdraiati o seduti; la maggior parte sono dinamici, in movimento. In certi esercizi è messo in risalto il lavoro fisico (Ba Duan Jing otto pezzi del tesoro), oppure quello respiratorio (Liu Zi Jue sei suoni segreti) oppure quello mentale (Tzuo Chan meditazione seduta).

Nei concetti della medicina cinese la salute è un dono che deve essere preservato, coltivato e nutrito.

Non bisogna aspettare di ammalarsi per occuparsi della propria salute.

La salute va mantenuta e migliorata con l’impegno costante su se stessi.

Corso di Massaggio Pediatrico

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Tuina

tuina-immagine-1Introduzione

Il Tuina (significato: spingere afferrare) è il termine usato in sostituzione del più antico, Anmo (significato: premere frizionare) di cui si hanno notizie sin dal 2600 a.C..

Questo termine indica il massaggio tradizionale cinese, che utilizza tecniche manuali, di mobilizzazione, di massaggio, quindi fisiocinesiterapia, ma adotta anche l’uso di alcuni strumenti: sigaro di artemisia per la moxa, semi di vaccaia per l’auricoloterapia, martelletti di gomma o con gli aghi, coppette ed altro.

Le teorie di base del Tuina sono quelle su cui si fonda la Medicina Tradizionale cinese (MTC).

· La teoria degli opposti, Yin e Yang

· La teoria delle 5 fasi, Wu Yinshu

Queste prime due teorie appartengono alla filosofia taoista e furono utilizzate anche in campi diversi da quello medico (fisica, astronomia, matematica, arti marziali, politica, ecc.)

· La teoria degli organi e visceri,Zhang Fu

· La teoria dei canali energetici e dei collaterali, Jing Luo

· La teoria dell’energia vitale o bioenergia e del sangue, Qi Xue

Come agisce il Tuina

Attraverso le molteplici tecniche di massaggio e mobilizzazione articolare (sono circa 40 quelle di base), il Tuina agisce su:

· regolazione del sistema nervoso

· rafforzamento del sistema immunitario e aumento delle capacità di difesa dell’organismo

· miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica

· tonificazione dei tessuti e mantenimento dell’elasticità articolare

· rilassamento psicofisico

Le tecniche base del Tuina sono:

1. an fa – premere

2. mo fa – sfregare

3. tui fa – spingere

4. na fa – afferrare

5. nie fa – pizzicare

6. zhen fa – vibrare

7. rou fa – impastare

8. gun fa – rotolare

Il Tuina ha un vastissimo campo di applicazione, ed è un ottimo supporto ad altre metodiche terapeutiche; come la terapia farmacologica, la dietetica, la riabilitazione strumentale, ecc..

Il trattamento Tuina può essere d’aiuto e coadiuvare trattamenti medici che riguardano i seguenti disturbi:

  • cefalea
  • malattie da raffreddamento
  • diarrea
  • stipsi
  • obesità
  • ipertensione arteriosa
  • ernie discali
  • tendinite
  • patologie della colonna vertebraletuina-immagine-4
  • lombalgia acuta e cronica
  • cervicalgia
  • periartrite scapolo omerale
  • epicondilite (gomito del tennista)
  • sindrome del tunnel carpale
  • patologie del ginocchio
  • reumatismo
  • spondilosi e spondilite
  • distorsioni articolari
  • contusioni
  • emiplegia
  • paresi facciale
  • postumi di fratture
  • insonnia
  • miopia leggera
  • sindromi depressive
  • massaggio per atleti
  • massaggio antistress

Tecniche complementari

Auricoloterapia

mappa-auricolareL’auricoloterapia si basa sul concetto di microsistema corporeo; secondo questo concetto, parti del corpo comunicano con la totalità di esso e quindi riflettono lo stato di salute del macrosistema. L’orecchio è un microsistema (come il piede, la mano, l’occhio, il viso) che contiene la mappa di tutto il corpo e degli organi.
I punti situati sull’orecchio danno informazioni sullo stato del corpo e degli organi; agire su di essi produce uno stimolo riflesso che attiva e produce una risposta di recupero dell’organismo. Quindi l’orecchio è usato per la valutazione funzionale energetica del corpo e degli organi sia per il riequilibrio energetico degli stessi.

È un trattamento molto efficace sui problemi acuti (esempio della colonna vertebrale), non ha effetti collaterali, non è invasivo, è ben tollerato ed ha ampie indicazioni di trattamento.
La stimolazione dei punti auricolari avviene tramite il micromassaggio (manuale, con strumenti a punta tonda, con martelletto a fiore di prugno), tramite pressione con semi di vaccaria, tramite moxa, tramite laser.

Coppettazione

La coppettazione è una tecnica antica, conosciuta anche in occidente come vacuumterapia, che si basa sul creare una pressione negativa, su varie aree del corpo, per stimolare un richiamo del sangue locale.

Questa tecnica utilizza bicchieri di bambù o coppette di vetro che vengonotuina-immagine-6 riscaldate all’interno con una fiamma e apposte velocemente sulla cute.

Negli ultimi anni si sono create varie tipi di coppette: con valvola per creare la depressione meccanicamente, con un pompetta, con ago magnetico a due polarità all’interno della coppetta.
Il principio rimane quello di richiamare sangue e, quindi, Qi. Viene utilizzata molto per dolori alla schiena dovuti a sforzi o freddo. È molto utile per lo scollamento dei tessuti dopo una immobilizzazione forzata dovuta a frattura o intervento chirurgico.

Martelletto a fiore di prugno – Mei Hua Zhen

martellettoQuesta tecnica si basa sull’uso di un attrezzo a forma di piccolo martello che ha sulla punta degli aghi uniti tra loro (a 7 stelle) oppure aperti (a fiore di prugno).

Viene utilizzato direttamente sulla cute per produrre un’iperemia della zona trattata, sempre con lo scopo di richiamare sangue e, di conseguenza, Qi.

Il martelletto può essere utilizzato in molteplici malattie e disturbi, addirittura per la caduta dei capelli.
La tecnica può utilizzare la percussione su un area, sui meridiani, sui punti energetici. Rispetto quest’ultimi ha il vantaggio, rispetto all’agopuntura, che può trattare molti punti energetici nella stessa seduta senza creare danno.

Martelletto della salute

È uno strumento a forma di piccolo martello di gomma che su un lato ha una forma a punta e sull’altro tondeggiante. Viene utilizzato per molti disturbi e utilizza la percussione sugli agopunti per stimolare il normale fluire dell’energia vitale, Qi, all’interno dei meridiani.
La Dott.ssa Ma, di Pechino, ha specializzato questo strumento creando un suo proprio metodo di uso e di trattamento specifico per le patologie oftalmiche.

Moxa o Moxibustione

L’applicazione del calore su punti o zone corporee è una pratica terapeutica antichissima.
Moxa deriva dal giapponese Moe Kusa (erba che brucia), ma le prime notizie sull’uso del calore per curare o lenire i dolori arrivano dalla Cina, dove la tecnica prende il nome di Jiu Fa.tuina-immagine-8

Il materiale usato per praticare la moxa è l’Artemisia Vulgaris (assenzio), pianta molto diffusa in Estremo Oriente ed in gran parte dell’Europa. Le foglie seccate vengono macerate trasformate in una specie di lana e usate a forma di sigaro o coni.

L’azione riscaldante della moxa, che brucia mantenendo una temperatura costante, rimuove le ostruzioni lungo i canali energetici attraverso il calore; è quindi indicata per i disturbi generati dal freddo e dall’umidità.

Secondo i concetti di Medicina Tradizionale Cinese la moxa nutre lo yang, è quindi efficace l’utilizzo anche preventivamente contro le sindromi influenzali.

Da tempo è dimostrata l’efficacia del trattamento con moxa del punto St 36 (Tzu San Li) per rinforzare le difese dell’organismo.

Moderne ricerche hanno dimostrato che la moxibustione può essere efficace per il miglioramento delle funzioni respiratorie, digestive e circolatorie.

Migliorando la circolazione di Qi e sangue aumenta le capacità del sistema immunitario, previene l’ipertensione arteriosa, ed è nota la validità del trattamento con moxa per l’artrosi e per la presentazione podalica del feto.

La moxibustione può essere diretta oppure indiretta quando si utilizza un isolante tra la fonte di calore e la cute.
I materiali più usati in questo secondo caso sono: aglio, zenzero, sale o altro.

Controindicazioni:

  • nelle zone del viso bisognerà applicare la moxa con estrema cautela
  • alcuni punti perioculari o dove vi sono grosse arterie o vene superficiali sono vietati
  • non agire sulle vene varicose
  • non usare su bambini molto piccoli
  • evitare durante la gravidanza
Massaggio cinese pediatrico
tuina-immagine-9Il massaggio pediatrico è una forma di tuina (massaggio tradizionale cinese) che aiuta a risolvere rapidamente i piccoli problemi dei bambini, siano essi acuti, cronici o recidivanti, limitando l’intervento farmacologico.
I bambini si ammalano facilmente e spesso in modo repentino e violento, l’uso del tuina permette di trattare efficacemente disturbi e malattie della prima infanzia, tra cui tosse, raffreddore, diarrea, stipsi, coliche, enuresi, disturbi del sonno, riequilibrando le energie dell’organismo e rinforzando la costituzione.
Questo intervento assegna ai genitori un ruolo fondamentale nel trattamento del proprio bambino, da una parte rinforzando il legame affettivo, dall’altra aiutando a placare il frustrante senso di timore e impotenza che coglie i genitori quando il bambino si ammala.
Il tuina pediatrico costituisce un trattamento indolore ed efficace adatto a bambini da 0 a 7 anni ed è privo di effetti collaterali.
Riflessologia plantare
La riflessologia plantare detta anche terapia zonale, stimola il piede attraverso alcune tecniche di pressione e massaggio per ottenere una risposta riflessa sugli organi e sul corpo.
Questo sistema di lavorare in modo riflesso su tutto corpo, migliora la circolazione periferica del piede, e di conseguenza dell’organismo; inoltre aiuta ad eliminare più velocemente le tossine nel fegato, nei reni, negli intestini.
Migliora le funzioni organiche, quindi, ed è utile per mantenere la salute e coadiuvare l’effetto di altre terapie per la cura di malattie ha origini antichissime. Se ne parla già in Egitto 5000 anni fa, ma anche in Cina, in India e tra gli Indiani d’America.tuina-immagine-10
La moderna riflessologia plantare deve la sua nascita al Dott. W. Fitzgerald, che alla fine del 1800, per primo divise il corpo in dieci settori che si riflettevano sulla pianta del piede. Poi perfezionando il suo metodo arrivò a disegnare una mappa molto dettagliata delle aree del piede che avevano corrispondenza con le varie zone e organi del corpo. L’efficacia della riflessologia si riscontra in vari campi; è estremamente efficace per combattere lo stress e la stanchezza, stimola il sistema linfatico, viene usata contro l’insonnia, disturbi digestivi, stitichezza, ed è utilizzata con successo associata ad altre terapie.
Riabilitazione visiva
Un aiuto per la vista.
I problemi della vista sono dovuti in gran parte alla tensione e all’affaticamento dei muscoli oculari (periorbitali, nuca, collo, spalle…).
Gli occhiali devono diventare uno strumento di sostegno durante il processo di recupero visivo e non l’unico rimedio disponibile, dal quale dipendere.
tuina-immagine-11La vista difettosa non è dovuta sempre a mutamenti strutturali dell’occhio, ma spesso ad alterazioni funzionali.
Tali difetti possono essere migliorati sfruttando la capacità di recupero innata del sistema visivo. Mediante esercizi rieducativi ed un’adeguata terapia, si interviene sui muscoli e sulla microcircolazione sanguigna dell’occhio, che sono i veri responsabili degli scompensi visivi.
Creando le giuste condizioni attraverso tecniche ed esercizi semplici e naturali, si può ottenere un miglioramento del grado di acutezza visiva.
Come migliorare la vista:
  • Qi Gong per la vista e per il miglioramento della postura
  • Automassaggio per gli occhi
  • Martelletto della salute

Attraverso i corsi o la terapia individuale si insegna, alla persona con disfunzioni visive, a diventare parte attiva per il proprio processo di rieducazione visiva.

Qi Gong per la vista
i problemi della vista sono spesso correlati a disarmonie degli organi in associazione a disturbi della postura; il Qi Gong attraverso gli esercizi oculomotori la consapevolezza della propria postura e l’uso del respiro migliora le condizioni dell’organismo in modo generale.

Automassaggio
massaggio che, utilizzando i punti di agopuntura, favorisce il naturale flusso della microcircolazione oculare, anche attraverso il rilassamento dei muscoli del collo e delle spalle.

Martelletto della salute
(terapia individuale):
questa terapia consiste nella stimolazione leggera e ritmica di punti di agopuntura su tutto il corpo, facilitando il rilassamento ed eliminando le tensioni muscolari.

Manovre di base del Massaggio Terapeutico Cinese Tuina

Tecniche di base nel Tuina
1 AN FA premere
2 BA SHEN FA trazione
3 BAN FA manipolazione
4 BAO FA compressione impastamento a due mani (spalla)
5 BEI FA caricamento sulla schiena
6 BO FA pizzicare i tendini
7 CA FA frizionare avanti e dietro con una mano
8 CHUI FA percuotere con il pugno
9 CUO FA frizionare avanti e dietro con due mani
10 DIAN FA pressione puntiforme
11 DOU FA scuotere
12 FEN TUI FA spingere e dividere
13 GUN FA rotolamento
14 KOU JI FA picchiettare con le dita, a mani aperte unite, a mano aperta
15 LU FA tirare
16 MO FA sfregare circolarmente
17 MO FU sfregare circolarmente l’addome
18 NA FA afferrare
19 NA WU JING FA prendere i 5 canali
20 NAO FA grattare
21 NIAN FA rollare le dita
22 NIE FA pinzare
23 PAI FA percuotere con la mano a coppa
24 PI FA picchiettare tra le dita
25 QIA FA premere e scavare
26 ROU FA impastare
27 SAO SAN FA polpastrelli sulla testa
28 TIN FA – QU FA estensione (TIN) – flessione (QU) forzata
29 TUI FA spingere
30 YAO FA muovere circolarmente
31 YI ZHI CHAN TUI FA spinta Chan con un dito
32 ZHEN FA vibrare

Moxibustione

Moxa o Moxibustione

L’applicazione del calore su punti o zone corporee è una pratica terapeutica antichissima.
Moxa deriva dal giapponese Moe Kusa (erba che brucia), ma le prime notizie sull’uso del calore per curare o lenire
tuina-immagine-8 i dolori arrivano dalla Cina, dove la tecnica prende il nome di Jiu Fa.

Il materiale usato per praticare la moxa è l’Artemisia Vulgaris, pianta molto diffusa in Estremo Oriente ed in gran parte dell’Europa. Le foglie seccate vengono macerate trasformate in una specie di lana e usate a forma di sigaro o coni.

L’azione riscaldante della moxa, che brucia mantenendo una temperatura costante, rimuove le ostruzioni lungo i canali energetici attraverso il calore; è quindi indicata per i disturbi generati dal freddo e dall’umidità.

Secondo i concetti di Medicina Tradizionale Cinese la moxa nutre lo yang, è quindi efficace l’utilizzo anche preventivamente contro le sindromi influenzali.

Da tempo è dimostrata l’efficacia del trattamento con moxa del punto St 36 (Tzu San Li) per rinforzare le difese dell’organismo.

Moderne ricerche hanno dimostrato che la moxibustione può essere efficace per il miglioramento delle funzioni respiratorie, digestive e circolatorie.

Migliorando la circolazione di Qi e sangue aumenta le capacità del sistema immunitario, previene l’ipertensione arteriosa, ed è nota la validità del trattamento con moxa per l’artrosi e per la presentazione podalica del feto.

La moxibustione può essere diretta oppure indiretta quando si utilizza un isolante tra la fonte di calore e la cute.
I materiali più usati in questo secondo caso sono: aglio, zenzero, sale o altro.

Controindicazioni:

• nelle zone del viso bisognerà applicare la moxa con estrema cautela
• alcuni punti perioculari o dove vi sono grosse arterie o vene superficiali sono vietati
• non agire sulle vene varicose
• non usare su bambini molto piccoli
• evitare durante la gravidanza.